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はい、問題ありません!
完全マンツーマンでお客様の体力や目的に合わせて無理のないメニューを作成します。

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年齢は20代~70代まで、男女幅広い層の方に楽しんで頂いています。
運動が苦手な方、筋トレ未経験の方が多く通っています。
大型スポーツジムとは違い継続しやすく、オーダーメイドのトレーニングを作成しますので無理なく楽しく通って頂けます。

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A

シャワーやウェアのレンタルはございません。 汗拭きのボディシートをご用意しておりますのでそちらをご使用ください。

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A

目標が達成されるように全力でサポートします。
目標を達成するにあたり、根本的な原因の改善や気を付けるべきことは必ず出てきます。
私たちのサポート+ご自身の心掛けがあれば必ず結果は出せます!

Q
A

現金・クレジットカード・口座振替(会費のみ)でのお支払いが可能です。 会費プランでご利用のお客様は、口座振替でのお支払いをオススメしています。

Q
A

最適なトレーニングをするためには身体のを理解することが重要です。
カウンセリングをして今の身体の状態や生活習慣、お悩みをしっかりお聞きします。
さらにFMSという身体の機能性評価を行い、メニュー作成をします。
最後に作成したオーダーメイドメニューを実践してトレーニングを楽しんで頂きます。

Q
A

運動できる服装(Tシャツとハーフパンツ等)、シューズ、タオルをお持ちください。
当日は予約時間の5分ほど前にはお越しください。

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A

次の月に繰り越しが可能ですので、お時間の無い方でも通いやすいと思います。

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