What is Fitness Concierge REAL

「病院で診察(評価)をせずに薬をもらう人はいないのに、
トレーニングに関しては適切な評価なしにトレーニングを開始するする人が多い」

(理学療法士Gray Cook)

REALではトレーニング開始前にFMS(Functional Movement Screening)をいう評価システムを用いて、
お客様の今の身体の状態を理解してからトレーニングプランをご提案します。

例えば天井から雨漏りして床が濡れているとします。床を拭いたりバケツを置くだけでは雨漏りは解決しません。
根本的な解決は床が濡れている「症状」ではなく天井の不具合の「原因」に目を向けることです。
肩こりや腰痛がある人がマッサージに行くことは「症状」の緩和となりますが、
肩こりや腰痛が起きないように体を使うことが「原因」の解決となり、あなたの身体は劇的に変わります。
FMSはあなたがご自身の体に興味を持ち、知り、気付き、自らの体の「今」に向き合うことの第一歩だと考えます。

運動が苦手、トレーニング未経験でも、既に目標に向かって頑張っている人にも。
あなたの「なりたい」という想いに対して「決意」をもって取り組むことで体は大きく変わり、
が満たされて身体がとても健康的になり、今よりもっと充実した人生になることでしょう。

REALは、重たいものを持ち上げ、汗をかき、追い込む筋トレを行うだけの場所ではありません。
私たちは、あなたの心と体がフィットするREAL(本当の)な
身体の健康づくりのコンシェルジュとして、あなたの身体に向き合うことをお約束します。

ページ上部へ